A hérnia de disco é uma lesão que ocorre, na maioria das vezes, na região da lombar. É uma condição que pode provocar dores nas costas e alterações de sensibilidade em outras partes do corpo.
Você já ouviu falar que o estado emocional pode ser a causa diretamente de dores na coluna? E isso é um fato!
A maioria de dores lombares causados por músculos e ligamentos cansados podem ser tratadas com descanso e cuidado. Outras causas precisam de uma avaliação e tratamento médico específico para o problema. Segue uma lista com coisas a fazer e coisas a evitar para ajuda-lo a previnir as dores nas costas. Coisas a Fazer Os sapatos … Ler mais
